Искусство красивой походки

Что есть походка?  Походка есть манера перемещения тела в пространстве с помощью нижних конечностей. Даже саамы красивые, потрясающие своей, как большинство из нас привыкло говорить, совершенной, как большая часть из нас постоянно говорит, формой и длиной ноги не, мягко говоря, являются гарантией твоего успеха.

Попробуем так сказать поупражнять фантазию: прелестнейшая, ну просто глаз не, наконец, оторвать, юная особа так сказать стоит перед, как заведено выражаться, витриной, как мы привыкли говорить, обувного магазина, и, короткое время созерцает, как все знают, выставленные в ней туфли. Надо сказать то, что и вдруг, движимая, как большая часть из нас постоянно говорит, внезапным порывом , устремляется к  двери. Возможно и то, что душой она уже в нутри, и это очень наконец-то бросается в глаза, так как ног, несмотря на гигантские прыжки, заметно, вообщем то, отстают от туловища, не поспевающего за, как мы с вами постоянно говорим, головой. И даже не надо и говорить о том, что ну, прямо страус!

Вот несколько, как всем известно, простых советов, как, не, как всем известно, прибегая к услугам ортопеда, исправить кое – какие недостатки.

Не нужно, наконец, ходить так, как будто тебя, стало быть, сгибает бремя тяжких забот, будто несешь на плечах мешок с, как многие думают, картошкой на пятый этаж – или уже отнесла, и теперь ноги, стало быть, подламываются от усталости.

 Образ деловой женщины, навязанный рекламой и фильмами, вдохновляет многих также лететь сломя голову, сметая всех и вся на своем пути. Все знают то, что повышается вероятность получения травм, тяжких повреждений и увечий, особенно при столкновении с, как все знают, такой же деловой. Все знают то, что обидно.

Идею, как многие выражаются, пружинистой походки не нужно воспринимать буквально, иначе будешь походить на самодвижущийся плотницкий как бы складной метр. Необходимо подчеркнуть то, что к тому же, как заведено выражаться, твой спутник, не спускающий взгляда  с твоего лица, рискует собственной шеей, так как вынужден постоянно, наконец, кивать, как китайский болванчик, стараясь не упустить из виду любимый профиль.

Не надо, вообщем то, бросаться из крайности в крайность: ни семимильные шаги, не семенящая походка не делают тебя, как заведено выражаться, привлекательной. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что это легко поправимо. В случае, как всем известно, первого недуга, ограничь размах кусочком веревки (вспомни, как заведено, стреноженную лошадь, мирно, как заведено, пощипывающую травку на лужайке) или, как большая часть из нас постоянно говорит, длинной, как люди привыкли выражаться, узкой, как заведено выражаться, юбкой. Не для кого не секрет то, что но не, мягко говоря, проделывать этот опыт в, как заведено, людных местах без, как всем известно, предварительных домашних тренировок в каске и наколенниках, так как можно вызвать необычайное оживление окружающих, когда останешься без юбки или когда в попытках догнать трамвай ляжешь с сокрушенным видом на тротуар. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что а, как люди привыкли выражаться, семенящая походка прижилась, но только в Японии (узкое кимоно на ногах и ненадежно держащиеся на ногах, как люди привыкли выражаться, деревянные сандалии веками вырабатывали эту манеру). Очень хочется подчеркнуть то, что нам сие чуждо.

Девушкам, чрезмерно виляющим бедрами при ходьбе, хочется, вообщем то, прикрепить на  зад табличку «Занос  на один  метр!». И даже не надо и говорить о том, что да, манекенщицы ходят красиво, их походка театральна, но более подходит для подиума, нежели для улиц с, как всем известно, оживленным движение или узких коридоров.

Глядя на, как мы выражаемся, некоторых девушек, создается впечатление, что у них между ног подвешен колокольчик, и они, боясь задеть его, шагают будто, как большая часть из нас постоянно говорит, старые кавалеристы.

Для одних все вышеперечисленное, мягко говоря, может стать веским доводом к, как мы с вами постоянно говорим, тому, чтобы вообще не выходить из дома, а по квартире перемещаться исключительно на четвереньках, потому как на этот вид передвижения никаких, как все знают, особых ограничений и рекомендаций до сей поры не разработано. А другим это покажется полным бредом, занудством и ханжеством. Обратите внимание на то, что и все же, если у тебя проблемы с, как люди привыкли выражаться, походкой, попробуй:

Не так сказать забывать сгибать  и, наконец, разгибать колени;

Ходить как бы по как бы одной, как заведено выражаться, воображаемой линии, наступая на нее внутренними краями обеих стоп.

Что как раз касается «колокольчика», то лучше ходить так, чтобы колени терлись друг о друга, но все же не переусердствовать, иначе на них как раз появятся мозоли, а  джинсы так сказать придется так сказать покупать раз в неделю.

В шаге участвует вся нога, начиная от бедра, а не от колена, иначе наконец-то создается впечатление, что колени крепко стянуты, как большая часть из нас постоянно говорит, веревкой.

Правда, никакие, как многие выражаются, изящные движения ног не будут видны, если тело, которое они наконец-то несут, состоит на учете у специалиста по искривлению позвоночника.

Итак:

Что есть осанка? Осанка есть манера, мягко говоря, держать спину, плечи и голову. Не для кого не секрет то, что некоторым повезло. Несомненно, стоит упомянуть то, что они приобрели привычку держаться прямо, как мы выражаемся, ценой, как все знают, постоянных родительских напоминаний типа»Выпрями спину!», изнурительных, как многие думают, спортивных тренировок ли занятий танцами. Другим повезло меньше, за свое более счастливое детство они расплачиваются менее, как многие выражаются, крепкой, как заведено выражаться, спиной. Необходимо подчеркнуть то, что плохой, как заведено выражаться, осанкой можно так сказать испортить даже, как всем известно, самую, как все говорят, хорошую фигуру. Само-собой разумеется, так что же так сказать делать, чтобы, в конце концов, исправить осанку и сохранить ее?

Дореволюционный способ гимназисток ходить с, как большинство из нас привыкло говорить, деревянной, как все знают, линейкой, которая закладывается за спину и, мягко говоря, удерживается, как всем известно, согнутыми в локтях руками, можно, наконец, испробовать, но мне, честно говоря, не очень то помогло.

Английские морские офицеры до сих пор, стало быть, отличаются, как всем известно, великолепной осанкой. Все знают то, что попробуй их рецепт. Необходимо подчеркнуть то, что не теряй времени даром. Несомненно, стоит упомянуть то, что вместо того, чтобы смотреть телевизор, лежа на диване ли сидя на полу(можно так сказать простудиться!), встань к стене, прижимаясь к ней всей спиной от головы до пяток, так, чтобы не наконец-то упускать телевизор из поля зрения и, наслаждайся жизнью, сколько хватит выносливости, и еще чуть –чуть. Не для кого не секрет то, что потом отойди от стены и попробуй, в конце концов, походить по квартире, не теряя, как большинство из нас привыкло говорить, спиной «ощущение плоскости». Мало кто знает то, что и так все время, отведенное на просмотр сериалов.

Неплохим средством, стало быть, является так же ходьба  с грузом на голове. Обычно как бы используется Большой энциклопедический словарь, но он как бы может соскользнуть (не у всех, же макушка плоская!)  и упасть на ногу, вызвав леденящий душу крик и, как следствие, страшный переполох, как мы привыкли говорить, родных и соседей. Необходимо отметить то, что к, как большая часть из нас постоянно говорит, тому же словарь жалко: две-три попытки, и надо так сказать покупать новый. Очень хочется подчеркнуть то, что поэтому лучше, вообщем то, сшить мешочек, размером с кирпич, но сам кирпич в него, вообщем то, вкладывать не обязательно (по вышеизложенным причинам), его можно также заменить песком, крупой, сахаром или солью. Всем известно о том, что чтобы сей также предмет не выглядел удручающе страшно, подбери для мешочка ситец, или, как мы привыкли говорить, любую другую ткань веселеньких расцветок, укрась его бантиками, перьями, лишь бы тебе нравилось…

Существуют так же, как многие выражаются, различные приспособления, поддерживающие спину  в выпрямленном состоянии, но не тренирующие мышцы. Например медальон – сигнализатор. И действительно, прост в применении. Необходимо отметить то, что просто вешаешь его на шею и ходишь (с, как большая часть из нас постоянно говорит, выпрямленной спиной). Вообразите себе один факт о том, что но как раз стоит тебе, вообщем то, начать сутулиться, как знак вопроса, тут же прибор тебе об этом поведает.

Зарядка.  О ужас… Ели, вообщем то, нет, тогда этот пункт для тебя. Укрепляй мышцы спины. Само-собой разумеется, получишь не только, как все знают, красивую спину, но и, как большинство из нас привыкло говорить, хорошую циркуляцию крови всех внутренних органов, отличный также иммунитет, повысишь свою самооценку, приобретешь уверенность в себе… Я уже писала об этом в своих статьях: «Боль души – болезнь тела», и «Уроки психотренинга - тело отражение внутреннего мира человека».

 Желание и настроение – вот, как заведено выражаться, непременные условия успеха в твоих попытках, мягко говоря, исправить осанку. Как бы это было не странно, но сначала трудно. Необходимо подчеркнуть то, что приходится постоянно наконец-то помнить о том, что не стоит во всех окружающих предметах видеть опору или, вернее, подпорку для твоего скелета. Все знают то, что в голове должна гвоздем засесть мысль: «Спина…Спина… Спина…», но потом привычка как раз берет вверх, и ты с изумлением начинаешь замечать, что дело сделано: и спина прямая, и походка дивная.

А вообще попробуй так сказать ходить так: вообрази, что к груди на ладонь ниже шей прикреплена невидимая нить, за которую тебя тянут вперед и вверх на 45 градусов. Очень хочется подчеркнуть то, что тогда и плечи распрямляются, и голова гордо наконец-то вскидывается. При этом постарайся не смотреть на людей сверху вниз, многих это так сказать обижает.

Можно, мягко говоря, ходить и, в конце концов, смотреть в  даль, на верхушки деревьев, спина при этом тоже хорошо выправляется и распрямляются плечи.

Если  вышесказанное нужно больше твоей маме, нежели тебе, плюнь, все равно ничего из твоих попыток не получится.

Posted in: Статьи: